2023年1月28日20时05分；总结一下我前面说的所有内容，开始之前需要把最开始的问题再次写出来。1月14日已经总结过一次，将原有的五个问题变成了三个问题：

第一个问题：如何放松

第二个问题：为何会有“宇宙是从我出生开始到我死亡后结束”这样的想法

第三个问题：我的思维是什么

现在我想把第一个问题暂时放弃，因为简单的回看了我写的内容发现从来没有说过有关如何放松的情况，所以暂时不考虑了；前面所说的内容我是先说了第三个问题，虽然没有明确的解释思维是什么，一直在说念头的事，但我感觉念头应该是在思维之中，所以继续把念头整理一下。

第一个问题：什么是念头？念头是一种可以用语言文字符号表述的感觉。

第二个问题：念头有什么性质？多个念头可以同时并存，念头之间的转换不需要时间。

第三个问题：念头是如何产生的？有感而发，感觉产生画面，画面产生语言文字符号，或，画面产生感觉，感觉直接产生语言文字符号，两种产生方式可以同时发生。

第四个问题：念头的种类有什么？身念，心念，伪神念。

第五个问题：念头的强弱与什么有关

第六个问题：念头之间是如何转化的

第七个问题：为何会同时出现多个念头

念头的解释还需要修改一下，因为我发现了“念”这个东西；另外在谈及念头时总会说些感觉上的情况，所以我需要将感觉这个情况整理出来。

感觉的种类：身觉，心觉；

感觉是真实存在的。

我将伪神觉去掉了，因为我发现伪神觉其实包含在身觉与心觉之中，所以没有伪神觉这个情况。而念头与感觉的关系需要明确一下。

念头与感觉的关系：感觉包含念头，每个念头其实就是一种感觉。

现在总结一下第二个问题：宇宙是从我存在时开始到我不存在后结束。

首先我将“出生”和“死亡”改成了“存在时”和“不存在后”；

其次我认为空间和时间是不存在的，只是人的感觉，或者是万物的感觉；

第三，已知、未知和可知的情况。

已知：我存在时所知道的事，或者，现在我所知道的事；

未知：我存在时所不知道的事；

可知：将来在一生当中一定无法知道的事，或者是将来在一生中一定知道的事；

第四，我所说的宇宙是包含多种类型的大宇宙。

第五，存在前，不存在后，宇宙之外，未知，这四种情况是一样的或者说是同等的。

第六，我与宇宙是同等的。不是我说的，但是从我那个想法也可以看出是同等的。

看着上面的总结，是否觉得混乱？我感觉是比较混乱的，每个问题之间关联不大，可是这个就是宇宙规则的体现，你要问我宇宙规则是什么？那么抱歉，我也不知道，那么我现在可以确定的是你的感觉就是宇宙规则，又有人会问，我的感觉可能是错觉，是的，我的感觉的确可能是错觉，但是错觉也是感觉的一部分；最终我想说的是在讨论宇宙或者讨论自我时是没有对错黑白之分的，只有是否可以感觉的到。为何有些学说能够被证明是真实客观存在的呢？那是因为这个学说能够被其他人所感觉到，不管用的是什么办法。那么有没有无法感觉到的情况，有啊，上面所说的四种情况；这里我想说说空间的维度，比如我们生活在三维空间中是无法感觉到四维空间的，也无法去想象四维空间是个什么样，那么真的没有办法去想象去感觉吗？我想说的是肯定有的，不管这个办法是对是错，自提出多维空间的开始，人们就已经感觉到了，那么这种情况不属于上面的四种情况，所以这其实是个可知的问题，我前面已经说过可知的问题会让人产生无限的遐想，包括现在人们对宇宙所有的言论都是可知的问题。理解了已知可知未知将不会陷入对错的旋涡。

现在说回念头，回看一下念头的解释可以很清楚的知道，每个念头其实就是化为语言文字符号的感觉，所以念头会很容易让人察觉，不管是在心中的，还是表述出来的。那么一个念头的出现为何会有下一个念头的出现，然后念头就一个接着一个的不断的出现；现在我想说说我躺在床上睡觉的情况，我前面说过我有时候睡觉时脑海中会不断的出现各种各样的念头，导致我睡不着，这个挺让人烦躁的。当时我不明白为什么会出现这么多的念头，现在我明白了，那是因为当某个念头出现的时候，这个念头给你的感觉其实是下一个念头的感觉，这样一来，你下一个念头就立马出现了，而出现的这个念头又给你下一个念头的感觉，如此这样就会不断的出现念头，让人的大脑无法休息。我前面说过一个念头的出现，背后会有很多让人无法察觉的念头，就比如我想撒尿一样，所以当你脑海中的念头不断出现的时候，你的大脑是无法休息的，始终保持着高速运转；那么如何避免这种情况的产生呢？可以看看念头的解释，只有不让某种感觉转化成语言文字符号时，才能避免这种情况。又要问了，怎么样才能不让某种感觉转化成语言文字符号呢？这让我如何说呢？难道是在心中默念不要转化，可是默念的这个已经转化成念头了，我只能这样说，我是凭借某种感觉去阻止这种转化。而这种感觉无法表述，就算是能表述出来，也不能去表述，为何呢？因为我一旦表述出来，那么当出现这种感觉的时候就会立马转化为念头，然后一个念头接着一个念头的运转下去。我觉的我已经说的很清楚了，这就是有些人在说某种东西的时候会让人产生莫名其妙的感觉，就像老子所说的“道”，现在我觉得老子所说的道其实就是某种无法表述的感觉，他只能通过其它的方式去解释这种感觉。那么相反的，我在思考的时候希望这个念头是一个接着一个的出现，但是总会出现突然断掉的情况，就像我前面所说的断念的状态，那么这里最后一个念头给人的感觉就是断念的感觉；这里我想在说说断念这个状态，首先简单总结一下。

断念有三种情况：

第一种，无法出现下一个念头；

第二种，打开某个混乱的伪神念；

第三种，进入思维圈套；

第一种情况我觉得出现的比较多，因为容易让人发现，第二个情况，也就是说最后的一个念头给你的感觉是混乱且还打开了某个伪神念，这样会让人产生各种各样的感觉，让人无法继续思考；第三个情况就是，最后一个念头给你的感觉是前面某个念头，此时你将会发现你进入了思维圈套，所以第三个情况是最不让人察觉的，等到察觉时已经晚了。

说完念头的第六个问题后，我突然有种不想继续写下去的感觉，以前我不知道为何会出现这种感觉，或许是我没有注意，或许是其他的情况，就像以前我总是不能坚持的去完成我想完成的事一样，而这种情况我前面就简单的把他归为念头的第五个问题，念头的强弱与什么有关；但是最近我发现了一种东西是真实存在的，这种东西就叫“念”，为何叫念呢？首先要明确的是念不念头，但是念头与念有关，再次看看念头的解释以及念头是如何产生的，可以知道是念头的背后就是念，前面我把念头比作万果树上的结的果实，那么念是不是就是万果树呢？我感觉不像，倒像是万果树的枝丫，然后果实结在枝丫上，没有错，念给我的感觉就是如此。那么念到底是什么呢？首先不是念头，其次不是感觉，虽然不是感觉，但是又是基于感觉而产生的；举个例子，有种情况念将会非常明显，当你什么都不想的时候，也就是没有念头的时候，念将会以图像或者声音出现在你的脑海中，有时候图像或者声音很清晰，有时候比较模糊，而且当你尝试去理解的时候，也就是转化成语言文字符号时，又消失的无影无踪，并且毫无逻辑毫无道理；这个念是如何产生的，我不知道，但确实存在。

写到这里我不知道如何写下去了，此时产生了不想写的感觉，这个不想写的感觉是如何产生的，想了半天也想不出来，但是我能感觉到这种感觉越来越强，仔细体会将会发现，其实是念在起作用，哎！无法继续写了，今天就写到这里。